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01. September 2007

Energieumsatz
Grundumsatz :: ca. 1475 kcal
Tennis (Einzel, Wettkampf) :: ca. 1475 kcal

Energieaufnahme
1 Schälchen Müsli + Milch :: ca. 400 kcal (aufgerundet)
4 kleine Stullen mit Schokolade :: ca. 500 kcal (geschätzt)
1 Portion Spagetti mit Soße :: ca. 300 kcal (geschätzt)
1,5 l Eistee :: ca. 495 kcal (ausgerechnet)

Bilanz
Umsatz: - 2950 kcal
Ausnahme: + 1695 kcal
-----------------------------
gesamt: - 1255 kcal

2.9.07 14:30
 


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