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2. September 2007

Energieumsatz:
Grundumsatz: ca. 1475 kcal
Übungen (15 Minuten): ca. 63 kcal

Energieaufnahme:
1 Ciabatta (1/2 Butter / 1/2 Hackfleisch): ca. 250 kcal
1 Portion Nudeln+Gullasch+Rosenkohl: ca. 400 kcal

 
Bilanz (bisher)
Umsatz:     - 1538 kcal
Aufnahme: + 650 kcal
---------------------------
gesamt:     - 888 kcal

2.9.07 14:47
 


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